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バランスボール教室

大きいバランスボールを使い、ストレッチから全身の筋肉を動かします。

対 象:成人~高年齢者

持ち物:体育館シューズ、ヨガマット(貸出あり)、バランスボール(貸出あり)

教室開催予定

2022.08.22(月)
13:30~14:30
子持社会体育館会議室