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バランスボール教室

大きいバランスボールを使い、ストレッチから全身の筋肉を動かします。

対　象：成人～高年齢者

持ち物：体育館シューズ、ヨガマット（貸出あり）、バランスボール（貸出あり）

教室開催予定

現在予定されている教室はありません。

2021年

09月23日（木）

今日開催の教室

今日開催中の教室はありません。

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