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バランスボール教室

大きいバランスボールを使い、ストレッチから全身の筋肉を動かします。

対　象：成人～高年齢者

持ち物：体育館シューズ、ヨガマット（貸出あり）、バランスボール（貸出あり）

教室開催予定

月

2022.01.31（月）

13：30～14：30

子持社会体育館会議室

2022年

01月18日（火）

今日開催の教室

2022.01.18（火）

護身術教室

10：30～11：30

渋川市武道館第２武道場

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2022.01.18（火）

親子運動あそび教室

16：30～17：30

渋川市武道館第２武道場

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協賛企業・団体