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バランスボール教室
大きいバランスボールを使い、ストレッチから全身の筋肉を動かします。
対 象:成人~高年齢者
持ち物:体育館シューズ、ヨガマット(貸出あり)、バランスボール(貸出あり)
教室開催予定
現在予定されている教室はありません。
2023年
03月29日(水)
今日開催の教室
今日開催中の教室はありません。
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