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リラックスヨーガ教室

いろいろなポーズを行い、身体のゆがみを矯正し、心と体をリラックスします。

対　象：成人～高年齢者

持ち物：薄い靴下か裸足、ヨガマット（貸出あり）

教室開催予定

水

2022.01.19（水）

19：00～20：00

クラブハウス２階

2022年

01月18日（火）

今日開催の教室

2022.01.18（火）

護身術教室

10：30～11：30

渋川市武道館第２武道場

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2022.01.18（火）

親子運動あそび教室

16：30～17：30

渋川市武道館第２武道場

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