しぶかわスポーツクラブ Shibukawa sports club
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健康貯筋運動教室

椅子を使った運動で、座ったり、背もたれを使ったりして行います。筋力維持に役立つ運動です。

対　象：成人～高年齢者

持ち物：動きやすい服装、体育館シューズ、タオル、飲料水等

教室開催予定

水
2023.05.31（水）
15：30～16：30
クラブハウス２階
 
2023年
05月31日（水）
今日開催の教室
2023.05.31（水）
健康貯筋運動教室
15：30～16：30
クラブハウス２階
 
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