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青竹＆バランスボール教室

青竹を取り入れて行うサーキットトレーニング＆バランスボールを使って行うストレッチと体幹トレーニングです。

対　象：成人～中高年齢者

持ち物：体育館シューズ、青竹、ヨガマット、バランスボール（貸出あり）

教室開催予定

現在予定されている教室はありません。

2023年

03月29日（水）

今日開催の教室

今日開催中の教室はありません。

協賛企業・団体