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chiボールトレーニング教室

チボールという、アロマ効果がある小さいボールを使っての運動です。血流がよくなり手の先や肩がすっきりします。

対 象:成人~中高年齢者

持ち物:薄い靴下か裸足、ヨガマット(貸出あり)、chiボール(貸出あり)※chiボールは事務所で購入可能

教室開催予定

現在予定されている教室はありません。